昨日は薬膳のお勉強に 行って来ました。 お話を聞いて、 そのあとお昼は 薬膳の食事をいただきます。 陰・陽論はマクロと一緒。 というよりは、漢方の方が先でしょうか。 テーマは「冷え対策」。 冬場は、手先・足先が凍ったようになってしまうわたし・・・…