今日はあわを入れて、玄米を炊いてみました。 ワンパターンにならないように、 いろいろ混ぜて炊いてみています。 春で排毒のためか多少のアレルギー反応 （皮膚がかゆい、ちょこっと鼻水が出る・・・。） がある時期は、シンプルでヒーリングパワー のある…