最近のcaptainは、 『 生活にちょっとマクロ（マクロビオティック） を取り入れて快適に素敵にそして元気に暮らす、 ちょいマク生活 を応援します♪ 』 ということで、 日々いろいろなことを思い、 そして感じながら 過ごしています。 そんな中 １２月６日（…