今日は、黒豆とハトムギを ゆでました。 明日のイベント 『骨盤調整ヨガ＆マクロビオティックランチ』 に使用するための下準備です。 春の季節は 上昇のエネルギーの時期ですが 今年の春は 何かと落ち着かないことが多いので しっかりと足元を固める必要が …