今日は、ひさしぶりに 骨盤調整ヨガのクラスに 参加させていただきました。 chicoさん のヨガは その月のクラス スケジュールの中で 都合の良い日時に予約なしで 参加することができます。 45分と90分のクラスがありますが、 今日は45分のクラスで じわっと…