今日は、体操教室に参加しました。 経絡を確認しつつ 棒を使ってのツボ押し＆マッサージ。 マクロビオティックでも ボディワークとして メディリアン・エクササイズ （経絡マッサージ） を習ったことを思い出しました。 ふたり一組で行い やってもらう側は…