昨日は、マクロビオティックのフォローアップセミナーに参加。 久しぶりに恵比寿へ！ セミナーでは・・・ 自然環境を保持し、維持していくことの大切さ。 栄養学の観点から見ても マクロビオティックに近いものがよいとされていること。 モノの見方・考え方…