夏のココロごはん

今週は、

いいお天気が続きそうですね。

蒸し暑い日本の夏・・・。

そんな夏のエネルギーについてのお話や

ちょいマク流ダイエットについて、

７月２５日（土）　１３時～１６時

「ココロごはん講座」にて

お話させていただきます。

詳しくは

コチラ をご覧ください。

captain 特製　ランチボックス＆お茶付き です。

ただいま、参加申し込み受け付け中☆

昨年８月に始まった「ココロごはん講座」。

一回目の晩夏の下降のエネルギーから

今回の夏の活発なエネルギーまで、

５つのエネルギーを

５回にわたってお話させていただくココロごはん講座。

その時季のエネルギーに沿ったランチ付きなので、

身体と環境は一体であるという意味での

食べるということの大切さを、

みなさんと一緒に感じることもできます。

毎日毎日忙しく

時間に追われがちで、

たくさんのストレスを抱えていらっしゃる方も

多いかと思います。

ほんの少しの時間ではありますが、

ほっと一息つきながら

食べることについて

向き合ってみる時間・・・

そんな「ココロごはん講座」です。