ヨガで伸びたり縮んだり♪

今日は、ほんっとに久しぶりに

chicoさん の

骨盤調整ヨガに参加しました。

45分のショートクラスへの参加でしたが、

2か月以上ぶりのワタクシには

ちょうどよい時間でした。

懐かしいお友達も

となりで一緒にヨガして

伸びたり縮んだり♪

静の動きの中で

筋肉（お肉？）がプルプルしてくれて

身体がいい具合いに

引き締まるヨカンがしました。

chicoさん と　Captain Organic は、

6月に コミュニティホールかるがも にて

2回目のコラボイベントを

予定しています☆

とっても素敵なイベントです！

・・・詳細は後日お知らせします。

今からとっても楽しみ♪

＊今日のハニー＆くっきー ↓

 

好きなカタチでねむる。