食べ物で微熱が・・・。
昨日、夫トーマス（日本人）が
体調を崩して自宅で休んでいました。
年度末の激務の疲れが出たのでしょう。
平熱があまり高くないので
37.3度の熱は
彼にとって十分に辛い状態です。
節々も痛い様子・・・。
それ以上熱がどんどん上がるようなら
インフルエンザかも？
だったのですが熱はそのままをキープ。
食欲もあります。
そういう時は食べたい物を
食べるのが一番！とおもい、
普段はあまり食べない生クリームのケーキや
チョコレートやコーラを欲していたので購入。
でもたくさんの量は
食べたり飲めたりしないのですよね。
ちょこっとで満足。
あとは、餅入りの味噌汁（ねぎたっぷり）
納豆うどん（ねぎたっぷり）＋味噌汁
玄米オムライス（卵に塩麹入り）＋味噌汁
＋れんこんサラダ＋デザートにはるか（柑橘）
などを普段と同じ量ぺろっと平らげていました。
さすがにお酒は飲みたくなかったようで
お茶を飲んでいたので
すこーし入れました。
そして・・・発酵力・ハーブのチカラによってか
トーマスは夜には熱が下がり
寝る前には平熱になりました。
今日はまぁまぁ元気に
仕事に向かい、遅くまで仕事に
勤しめたようです。
身体が弱っているときは
反対に敏感になっている部分もあります。
本当に身体が必要としているものを
欲するのだとおもいます。
その中に
多少ジャンキーなものが
混じっていたとしても
軸にある食事でしっかりカバーできれば
自己治癒力はしっかり働いてくれます。
そう実感できた、トーマスの風邪っぴきでした。
＊今日のハニー＆くっきー ↓
まってるハニーとくっきー。（一体なにを！？）
