豆乳ヨーグルト＋はとむぎ粉で

JUGEMテーマ：食生活

自分で作った

豆乳ヨーグルト・玄米甘酒・

カシス＆ブルーベリージャム

を盛り合わせ自然な甘さを楽しむのが

最近のお気に入りです♪

今日はそこに、はとむぎ粉をプラス!!!

水の滞りを除き膿を出す効果がある

と言われているはとむぎ。

最近肌の乾燥がとても激しく

外側からのケアだけではなく

内側からもアプローチが必要と

切に感じています。

ゆるやかな作用で

血の滞りを除き肌が潤いますように