昨日、生食を学ばれた先生から 陰陽についての お話をうかがいました。 生食は 食を正すという意味。 陰陽のバランスを考えながら 食べ物を選んでいけば 体調を整えることができます。 生食・食養・マクロビオティック と 呼ばれかたは様々ですが 根本的に…