シンギングボウルワーク in 冬の農園

昨日の素晴らしいお天気の中、

神奈川県大井町にある

「ブルーベリーガーデン旭」にて

ネパールカレーと

シンギングボウルワークを

体験してきました。

今回のレンズ豆のカレーは

外のテーブルに並べられ・・・。

まずはワークの前に

カレーを

おいしくいただきました。

写真向かって右側が

講師の秋山千鶴子さん、

左側が captain です。

気持ちのいいお天気の中、

食欲も笑顔も満開です。

１２月も半ばを過ぎている日に

外で気持ちよく

ぽかぽか日差しを感じながら

お食事ができる幸せを

しみじみと感じました。

まったりと

時は過ぎてゆきます・・・。

さて、

シンギングボウルワークは

午後２時を過ぎた頃から

始まりました。

ヒマラヤ地区では

紀元前から存在していた

といわれている

シンギングボウル。

倍音（ばいおん）といって

ひとつ以上の音を

同時に奏でる音色は

耳でキャッチできる

周波数以外の音も

含まれています。

自分の身体に

感謝しながら

シンギングボウルを

奏でたひととき。

素晴らしい時間は

今年最後の

自分へのスペシャルな

ご褒美となりました。

瞑想では

シンギングボウルの

音色に囲まれながら

外の冬の自然と一体化

しているような感覚を

味わいました。

そして、

終わったあとは

スッキリさっぱり！

昨晩は

深～く長～く

眠ることができました。

・・・２００９年も

残りわずかとなりました。

年が明けた

２０１０年　１月１７日（日）、

『 シンギングボウルワーク＆ マクロスイーツでティータイム 』

を 川東タウンセンターマロニエ にて

開催いたします。

シンギングボウルの音色と

マクロスイーツの

素敵なコラボレーションを

ぜひみなさんに

体験していただけたら

嬉しいです。

ただいまお申し込み

受け付け中です。

ご興味のある方は

ぜひぜひお越しください☆