ヨガに行きました ♪

今日は、ひさしぶりに

骨盤調整ヨガのクラスに

参加させていただきました。

 

chicoさん のヨガは

その月のクラス スケジュールの中で

都合の良い日時に予約なしで

参加することができます。

45分と90分のクラスがありますが、

今日は45分のクラスで

じわっと気持ちのいい

汗をかくことができました。

ヨガをすると

自分のカラダがひと回り

小さくなったような感じがするのは

ワタシだけ？

スッキリ！と

とても気持ちのよい時間でした。

来週も参加させていただく予定です。

そして再来週の22日（水）は

chicoさん とのコラボ企画

「メディカルハーブ＆マクロ＆ヨガ」

が、コミュニティホールかるがも にて

開催されます。

このダイエット企画は

瞬く間に満席となりました。

ありがとうございます。

ただいまキャンセル待ちにて受付中です。

こちらもとっても楽しみです☆

＊今日のハニー＆くっきー　↓

 

トーマスとまったり・・・。