Captain's ちょいマクLife with DOG

チワックスハニー&Mダックスくっきーとの八ヶ岳西麓・丸太ハウスでの暮らし

ブルーベリーの季節

地場産の野菜や果物を

販売しているお店で、

無農薬のブルーベリーを

見つけました。

P8040966

ブルーベリーの色素成分は、アントシアン。

視神経の働きをよくするアントシアンは、

強力な抗酸化作用もあります。

さっぱりとおいしくて、

目にも良く、

お肌の調子を整えることにも

繋がるブルーベリー。

近いうちにまた買いに行って、

今度は冷凍して

ブルーベリーソイスムージー

楽しみたいと思っています。