ちょいマクおやつトレーニング

6月3日（日）14時より

『ちょいマクのススメ＆おやつトレーニング』

を開催させていただきました。

～マクロビオティックのおやつを作る

コツをお伝えします～ ということで

「マクロビオティックスイーツの特徴について」

をお話させていただき

作り方の説明→実習に移りました。

みなさん手際がとてもよく

あっという間に3種のマクロスイーツが

出来上がりました。

できあがった

・メープル豆乳プリン

・甘酒ココナッツクッキー

・オーガニックバナナのパウンドケーキ

は、ワタシがひとりで作ったときとは

また違ったおいしさです！

同じ材料で同じレシピでも

味は変わってくるものなのですね。

きっと参加してくださったみなさんが

ご自宅で作るマクロスイーツも

またひと味違ったおいしさになることでしょう。

そんな楽しさも体感できた

『ちょいマクおやつトレーニング』でした。

6月9日（土）10時～13時

『ちょいマクのススメ＆ごはんトレーニング』

を開催いたします。

こちらは、ごはん（食事）のお話＆実習 です。

詳細・お申し込みは こちら をご覧ください。

興味があることに・・・

特に食に関して一歩踏み出すことは

勇気がいることかもしれません。

でも、今だ！と思った方には

少しずつでも進んでいけるんだ・・・

と実感するための

お手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

食が変わると

その他いろいろなことが

目まぐるしく変わってきます。

それをぜひひとりでも多くの方々に

体験していただきたい・・・

その想いは以前から

ずっと変わっていません。

＊昨日のハニー＆くっきー ↓

逃げるダイコンを狙う。