JUGEMテーマ：徒然なるままに｡ 今日、約2年半ぶりに献血をしました。 諏訪赤十字血液センターでは、 週3日間（火・木・土） 献血を受け付けています。 神奈川では、半年に1回ほどのペースで 近所のショッピングセンター前の 献血車内での献血でした。 今日は…

JUGEMテーマ：食生活 昨日、三分一湧水の直売所で 赤いルバーブを購入しました。 そして今朝、 てんさい糖と赤いルバーブのみの シンプルなジャムを作りました。 ジャムを玄米甘酒といっしょに 豆乳ヨーグルトに加えて 毎朝食べているcaptain家。 早速今朝は…

JUGEMテーマ：わんこ まるでわんこのおやつ箱のような 三分一湧水 直売所（北杜市長坂町） の八結（やつむすび）コーナーの Captain DOG ＋のブース。 昨日より箱の上に ハニー＆くっきーの小さな写真を 置かせていただきました。 何気なくさり気なく あ～♪…