五味子酢 作ってみました。
先日行った漢方の講座で、五味子酢の作り方を
教えていただきました。
五味子は、黒胡椒のような粒で
5つの味を持っています。
甘味・酸味・苦味・辛味・かん味(塩味)です。
一粒かじらせていただきましたが、
スパイシーにいろいろな味が混在している感じでした。
黒胡椒のように使ってもよいそうです。
滋養強壮、胃腸によいとされています。
くこの実は、目の疲れや肝臓病にも有効です。
その五味子とくこの実を米酢または穀物酢に入れます。
このまま1ヶ月位すると、五味子酢の出来上がり!
サラダや野菜のマリネなどに使ってみようかなぁ・・・
と、今からとっても楽しみです。