夏の Organic Shower School

今日は、

Flower's Room さん にて

第２回目の

Organic Shower School (食と香りのコラボ講座）

が開催されました。

今回のテーマはダイエット。

午前中はアロマのお話で、

Flower's Room 佐藤ユミ子さん担当。

ストレスとやせない原因、

脂肪溶解作用のあるアロマオイルの紹介etc. や

骨盤のゆがみを知るストレッチも

行いました。

お昼は玄米ランチを

脂肪燃焼ブレンドのハーブティー

といっしょに。

午後は食で、

captainが担当。

自分に合ったダイエットということで、

自然に減量するには・・・

の方法をお伝えしました。

蒸し暑い一日ではありましたが、

心も身体もスッキリとして、

みなさんと

楽しい時間を過ごすことができました。

次回３回目の

Organic Shower School は、

９月１２日（土）です。

テーマは、

『お肌の構造について＆心と身体のうるおいいレシピ』。

少し料金は変わってきますが、

単発での参加もお受けしています。

ご興味のある方はぜひ♪

お待ちしています。