梅干しの日

今日、7月30日は梅干しの日。

『 梅干し食べれば難（7）が去る（30）。』

という古来の言い伝えを

語呂に合わせて

和歌山県の農園の方が

制定されたのだそうです。

これは小田原の曽我の梅干し。

３年ものです。

材料は、梅そして塩のみ。

しっかり酸っぱくて

本来の梅干しの味です。

 

梅干しに含まれているクエン酸は

疲労回復によいことが

広く知られています。

そして今の時期は

汗をかいた身体に

適度な塩分補給もできます。

小田原生まれのワタシ。

梅は小田原の名産なので

梅干しはいつも身近にありました。

そして子どもの頃は

昔ながらのすっぱい梅干しが大好きで

毎日、一日に5個も6個も

食べていたほどでした。

そして今でも

海外旅行には

必ず梅干しを持参。

乗り物酔いをしそうになった時や

疲れた時にパクリといただきます。

効果は絶大です！

梅干しがあるからこそ

食べ慣れない食べ物が多い海外でも

身体をリセットすることができます。

気候としては陽性で暑い今の時期。

身体を冷やす食べ物を

とる機会が多いので

それを時々きゅっと引き締めるためにも

梅干しはとってもいい！ですね。

梅干しの日に

改めて梅干しのよさを

実感しています。

そういえば

某サッカー選手も

試合の前に必ず梅干しを食べて

スタミナを維持するのだそうです～♪

＊先日のハニー＆くっきー ↓

 

captain の母校の前でパチリ！