Captain's ちょいマクLife with DOG

チワックスハニー&Mダックスくっきーとの八ヶ岳西麓・丸太ハウスでの暮らし

生活

エキナセアクリーム

JUGEMテーマ:徒然なるままに。 ふと気が付けば 左頬とあごに ぷちっと吹き出物が できていました 体調が乱れると いろいろなところに 注意信号が現れます(汗) こんなときのために・・・ とエキナセアクリームを 以前購入したことを思い出しました。 ネイテ…

トレーニング

マシンを使った簡単トレーニングに 2週間通っていました。 1回30分で、12種類のマシンを 2周行い、ストレッチをしてクールダウン。 マウンテンバイクを へろへろになるまで乗り回していたことが、 最近のワタシの運動の経験。 そのせいか、 なかなか…

手を洗うということ

新型の豚インフルエンザの 感染が広がり続けているといいます。 また、抗体があるとはっきりわかったのは、 90歳以上の人とのこと。 やはりコストをかけずに 予防をするには、 手洗い・うがいが大切ですね。 うがいは、 インフルエンザ予防には 有効である…

農業塾

最近は、家庭菜園をやってらっしゃる方が、 増えていますね。 市民農園を借りたり、 自宅のお庭で。 プランターで。 農家の方に育てていただいたものを 収穫の時にお手伝いしたり。 captain家は、 週に一度、安全なお野菜を 届けていただいています。 泥付き…

I miss YOU so much...

Natural Cafe Noop-Noopをオープンしてから、 あと少しで1年が過ぎようとしています。 あっという間の1年でした。 その、ぎゅっと詰まった1年の間に いろいろな方との出逢いをいただきました。 そんな中で、コンスタントにNoop2に 訪れてくださったNさん…

秋の夜長は穀物コーヒー

ちょいマクライフを始めて、 かれこれ3年ぐらいはたったでしょうか・・・。 自分の体調が、その時食べている物で 崩れたり整ったり・・・ また反対に、自分の体調が崩れていることが、 好みの食べ物などでわかったり・・・ するようになりました。 特にわか…

Happy Birthday

先月の末に、 誕生日を迎えました。 大人になったら、 年齢を多く重ねるようになったら、 誕生日の嬉しさって減ってしまうのかなぁ? ・・・いえいえ、いくつになっても お誕生日は嬉しいものでした。 こ~んなに大人になっても、 誕生日だからというイベン…