Captain's ちょいマクLife with DOG

チワックスハニー&Mダックスくっきーとの八ヶ岳西麓・丸太ハウスでの暮らし

2011-06-01から1ヶ月間の記事一覧

江の島ランチ ♪

今日は、片瀬江ノ島にある cafe girino(ジリーノ)さんで ランチをしました。 季節の野菜をアレンジした前菜と 味わい深い自家製パンを おいしくいただきました。 彩もとってもきれいです! そしてメインは さっぱりしていてやさしい味の キャベツとクレソ…

ミニトマト2回目の収穫

我が家のミニトマトも 2回目の収穫となりました☆ たわわに実っています! 上の方にも 花がいっぱい咲いています。 甘くてあお~い夏の味。 これからがますます楽しみです♪ *今日のハニー&くっきー ↓ おひざ なめた~い!(ハニー) ワタシ、顔がスリムで…

アバウトマクロビオティック Step2&3

一昨日の6月26日(日) コミュニティホール かるがも にて 『 アバウトマクロビオティック Step2&3 』 を開講させていただきました。 今回のテーマは・・・ Step2 玄米ごはんを食べるということ Step3 野菜をおいしく食べる調理法 ということで、それぞれ…

いぬ毛糸だま

今日は ハニーとくっきーが トーマスにシャンプーを してもらいました。 そして シャンプーあとのブラッシングで 大量の毛が収穫(?)できました。 くるくるっとまるめて いぬ毛糸だまのできあがりです☆ オフホワイトのハニー玉と ベージュのくっきー玉。 …

パンだ~いすき!!!

今日は、週に一度 とあるお店で天然酵母パンが 購入できる日・・・。 いつも同じ種類のパンが 並んでいるとは限らないので 時々気持ちを抑えられずに 大人買い してしまいます(笑) 今日は マーマレードのパン かぼちゃの種と胡桃のパン ライ麦ブレッド を…

ぶどうのような・・・。

ミニトマトが まるでぶどうのように 実ってきています! 赤くなっているものも ちらほら・・・。 そしてこちらには 挿し木にしたものが すくすくと育つ予定 ♪ です。 きっと豊作(^.^) *今日のハニー&くっきー ↓ ワタシはふせ!ができます。(ハニー) ワタ…

ハーブ&マクロビオティック&スタイルアップヨガ

今日6月22日夏至(げし)は、 一年中で一番昼が長い日。 朝から真夏のような太陽が 照りつけていました。 そんな中、骨盤調整ヨガインストラクターの chicoさん と Captain Organic の 2回目のコラボイベントが コミュニティホール かるがも にて開催されま…

初夏のランチセミナー

今日は グノンアトリエ ワークショップスペース にて 『ランチセミナー(ランセミ)』 を開催させていただきました。 マクロビオティックの取り入れ方、 今日のメニューの作り方の説明、 などのお話を 合い間でさせていただきながら Captain Organic ランチ…

夏向き?

ハニーの耳のところの毛は ちょっとくせ毛です。 まっすぐにしようと とかしても ウェーブが入ってしまいます。 夏向き? ちょっとファンキーな ハニーです☆

全粒粉おからクッキー

ふと思い立って 全粒粉とおからパウダーを混ぜたクッキーを 作ってみました。 おからクッキーには ナッツを入れるのが定番ですが 今回は刻んだドライいちじくと ドライプルーンを入れてみました。 噛みごたえがある生地に ときどき甘いドライフルーツが 登…

我が家の真っ赤なミニトマト(初!)

トーマス栽培のcaptain家 初ミニトマトが 真っ赤に熟しました! この2こだけが 先に真っ赤になりました。 手のひら(トーマス)に乗せると こんな感じです。 お皿に乗せて 窓際で記念撮影 ♪ 新鮮で ほどよい酸味があって 甘~い ミニトマトを 味わうことが…

東丹沢唯一の天然温泉

先日、厚木の七沢荘の 天然温泉に浸かってきました。 入り口の横には いろいろな石なども並んでいました。 中に入ると・・・ 温泉の入り口の前には ドクターフィッシュがいる スペースがありました。 そして温泉へ! トロっとした質感が特徴の温泉は、 リン…

トマトが赤くなると。

ミニトマトが ほんのり赤くなってきました! 日に日に 赤さを増しています。 『 トマトが赤くなると医者が青くなる 』 という諺があるように 活性酸素を除去してくれる赤い色素のリコピンを たっぷり含んでいるトマト。 初収穫が待ち遠しいです ♪ *今日の…

ハーブ犬

少し前まで体調を崩していた我が家のわんこ ハニー(2歳2か月)の身体に 毛がない場所を発見しました。 湿疹ができていて激しく掻いたり なめたりしてたので 毛がなくなってしまったのかもしれません。 くっきー(1歳7か月)の身体にも 毛がない場所があり…

梅雨の青空雑貨店

今日の青空雑貨店( グノンアトリエにて )は 雨の心配をしないでよい、 梅雨の合間の楽しいひとときでした。 かわいい手書きの染め物があったり。 外では山ちゃんコーヒー店で おいしいコーヒーを 飲むことができました。 子どもさんたちの目がキラキラ ♪ …

あんイングリッシュマフィン

小豆あんを煮て 明日のパウンドケーキに備えました。 でも、ひと足お先にあんパンにして 朝食にいただきました。 てんさい糖と米飴の甘さが ほどよい甘さの小豆あん。 それが全粒粉のイングリッシュマフィン の香ばしさとマッチして ♪ 最高においしいアンパ…

酒粕の用意

無農薬栽培のお米から 作られた日本酒の酒粕。 水を加え、 やわらかく煮溶かしました。 今度の日曜日、 6月12日に開催される 『青空雑貨店』(グノンアトリエにて)で この酒粕を使った 酒かすパウンドケーキ を 販売させていただく予定です。 そのほかのこ…

SHORT SHORTS THEATER

昨日は横浜みなとみらいにある SHORT SHORTS THEATER (ショート ショート シアター)で カンヌ映画祭受賞・ノミネート作品 4作品を鑑賞しました。 久しぶりの横浜・・・。 そして初めて降りる新高島駅。 よこはまマリノスのトレーニングセンターがある マ…

ヨガに行きました ♪

今日は、ひさしぶりに 骨盤調整ヨガのクラスに 参加させていただきました。 chicoさん のヨガは その月のクラス スケジュールの中で 都合の良い日時に予約なしで 参加することができます。 45分と90分のクラスがありますが、 今日は45分のクラスで じわっと…

9月のマクロビオティックスイーツクッキング

昨年に引き続き、 9月9日(金)に 学区の中学校の保護者の方たちに クッキング講座を させていただくことになりました☆ 『かんたんマクロビオティックスイーツクッキング』 アボカドチョコレートケーキなどを デモンストレーションしたあとに みなさんに作…

未来のエネルギーについて

今日は 小田原市根府川にある 昨年閉校した片浦中学校に行きました。 旧片浦中学校では 気づきの種まきプロジェクトということで 長編ドキュメンタリー映画が上映。 監督さんの講演会にも参加しました。 『 ミツバチの羽音と地球の回転 』 瀬戸内海の祝島と…

実ってきました!

着々と 実をならせているミニトマト。 栽培係トーマスによると 土にもいろいろな工夫があるそうです。 な~るほど~!! と思って聞いていましたが 覚えきれなかったので そのコトについてはまた今度 (笑) 早く真っ赤にな~れ ♪ *今日のハニー ↓ だいぶ…

Captain Organic マクロスイーツバー@清閑亭

10月に 小田原 清閑亭 にて開催される 「 ふだんつかいのもの展 」に 『 Cptain Organic マクロスイーツ バー(仮) 』 として参加させていただくことが決まりました ♪ 2011年 10月2日(日)・8日(土)・9日(日) の3日間です。 マクロスイーツの内容は …

バジル摘芯

今朝、栽培係トーマスが 誇らしげにバジルの葉を差し出しました。 「摘芯したよ~。」 テキシンすることが これからの葉の生育には 必要なのだそうです。 芽の芯を摘むことによって 枝の数が増えて・・・ たくさんのバジルの収穫に期待 ♪ です。 いっぱい収…